Esti o stea | Poppy O'Neill

Esti o stea, scrisă de Poppy O'Neill și publicată de brandul Linghea, este un ghid practic destinat copiilor cu vârste cuprinse între 7 și 11 ani. Această carte îmbină metodele dovedite din terapia cognitiv-comportamentală, utilizate de psihoterapeuți în mediul școlar, prin activități simple și accesibile. În această etapă crucială a dezvoltării, copiii se confruntă cu numeroase provocări care pot influența stima de sine pe termen lung.

Cartea oferă un cadru prietenos și stimulativ, ghidându-i pe cei mici prin intermediul personajului Bop, care devine un sprijin constant în parcursul lor. Activitățile incluse sunt concepute pentru a fi distractive și antrenante, încurajând copiii să exploreze și să învețe despre emoțiile și gândurile lor. De asemenea, sunt incluse sfaturi utile și afirmații încurajatoare, care contribuie la dezvoltarea unei imagini de sine pozitive.

Esti o stea nu este doar o carte, ci un instrument valoros pentru părinți, oferind informații practice care pot fi integrate în viața de zi cu zi. Aceasta resursă este ideală pentru a sprijini copiii în construirea unei stime de sine sănătoase și a-i ajuta să navigheze prin provocările copilăriei. Cu un ton accesibil și o abordare prietenoasă, această carte devine un aliat de nădejde în dezvoltarea personală a celor mici.