Regasirea calmului | Margot Dugenet, Suzanne Archawski

Regasirea calmului este un caiet dedicat copiilor cu vârste între 4 și 6 ani, creat de terapeuții Margot Dugenet și Suzanne Archawski, absolvenți ai Institutului Vittoz. Acest produs face parte din gama de resurse educaționale bazate pe metoda Vittoz, dezvoltată de medicul elvețian Roger Vittoz. Metoda se concentrează pe antrenamentul mental, ajutând copiii să își conștientizeze emoțiile prin exerciții simple, integrate în activitățile zilnice.

Caietul oferă o varietate de activități distractive care facilitează identificarea corectă a emoțiilor. Prin intermediul jocurilor și desenelor, copiii sunt încurajați să își exprime sentimentele și să își regăsească calmul în momentele de stres. Aceste exerciții nu doar că ajută la gestionarea emoțiilor, dar și la canalizarea energiei într-un mod constructiv.

Regasirea calmului este o resursă valoroasă pentru părinți și educatori, oferind strategii eficiente pentru a sprijini dezvoltarea emoțională a celor mici. Această abordare inovatoare contribuie la crearea unui mediu propice pentru învățare și dezvoltare personală, ajutând copiii să devină mai conștienți de sine și mai echilibrați. În plus, caietul face parte dintr-o colecție mai amplă, care include și alte titluri precum Caietul meu Vittoz: Concentrarea, oferind astfel o gamă variată de instrumente pentru sprijinul dezvoltării emoționale a copiilor.